<제 1테이프 A면>

- 차례 -
1. 인내가 황금을 만든다
- 참고 견디는 자에게 행운이 따를지니! -

2. 벌집삼겹살 대표 개그맨 이승환님의
-'느끼남'의 사업--이야기 들어보실래요? -

3. 꿈ing - 목표가 있다는 것 -

4. 행복일기 - 잊지 못할 무임승차 -

5. 2010년 샘터 생활수기 당선작
- 내일은 맑음 -


<제 1테이프 B면>

- 차례 -
1.(주)코리아 드라이브 대표 김동근님의
대리운전으로 성공한 사나이

2. 남과여 - 남자는 단순하고 여자는 복잡하다? -

3. 그중에서 제일은 건강
- 잘 자는 사람이 인생에서도 승자가 된다 -

4. 5월의 이상한 선물
- 동굴 밖으로 나오세요! -


<제 2테이프 A면>

- 차례 -
1. 만화가 박재동님의 봄
- 그때부터 내 인생의 봄은 시작되었다 -

2. 쇼핑호스트 이창우, 권미란님의
그들은 프로다. 프로는 아름답다

3. 가천의대 부총장 윤방부님의 천재는 없다

4. 2010 캠페인 나는 소중한 사람입니다 금상작
- 당신 참 멋진 사람이야!! -

5. 그림 그리고 캠핑 떠나는 김중석씨 가족
- 함께라면 비바람도 두렵지 않아요 -

6. 인격을 비하하는 표현을 삼갑시다

7. 노총각이 늘어나는 이유

8. 유머야 놀자


<제 2테이프 B면>

- 차례 -
1. 자기도 모르게 '중독증'에 빠진 당신에게
- 중독에서 벗어나기 -

2. 건강 호흡법 -숨쉬기 운동, 제대로 하십니까? -

3. 행복한 노년 만들기 캠페인
- 집이 행복으로 다가오기까지 -

4. 마음이 울컥할 때

5. 달라도 너무 다른 부부
-1라운드- 화끈한 남편 대 119아내
-2라운드- 뒤집어 벗는 아내 대 바로 벗는 남편
-3라운드- 듬직한 아내 대 왜소한 남편

6. 접촉사고 낸 상대가 큰소리칠 때 대처법

7. 인생노트-하나, 무대공포증 극복하기
둘, 정치 후보의 공약 셋, 고통과 혼란의 시기
넷, 파스퇴르의 열정