<제 1 테이프 A면>

- 차례 -
1. 행복한 인생을 위한 지침
- 작가 김홍신님의 특강 -

2. 피아니스트 김순배님의
끝까지 나를 믿어주는 사람

3. 직장문예대상 입선작
- 우리형 -

4. 이것 아세요?
- 클래식 음악에 대한 시시콜콜한 궁금증들 -

5. 작가 김미라님의 에세이집 '위로'...
-키스 앤 크라이존 -

6.인생노트 -하나,가난한 사람에게 필요한 것은
둘, 행운이 찾아오면
셋, 변화의 마술
넷, 마음을 움직이는 법
다섯, 실패의 선물

<제 1 테이프 B면>

- 차례 -
1. 가천의대 길병원 흉부외과 교수
박국양님의 희망을 가르쳐 준 환자

2. 중국 상인들로부터 배우는 부의 길

3. 야! 봄이다, 걷자!
- 걷기의 효과 -

4. 가격, 품질, 배송 삼박자로 인기몰이
- 쌀 판매 유통의 다크호스 효승유통 -

5. 참살이 마음공부
- 나 혼자 세상을 바꿀 수 있나요 -

6. 방송인 김창완님의 주례사
- 제물이 아닌 선물이 되세요 -

7. 내인생의 세잎클로버
- 적들을 몰아낸 우정 -

<제 2 테이프 A면>

- 차례 -
1. 면역력을 키우는 생활습관 최저가 보약, 목욕
- 과열된 엔진을 식혀주세요 -

2. 가족관계 코칭
사춘기에 접어든 자녀와의 대화법
- 눈높이 친구되기 -

3. 행복한 노년 만들기
- 황혼에 선언하는 인생독립 -

4. 가족의 발견 대한민국 나팔수 안희찬님의 가족
- 아름다운 하모니의 비밀 -

5. 부동산 전문가가 말하는 부동산시장 향방
- 강남 재건축 대신 도심 소형임대 주목 -

6. 삼척초등학교 교장 김용기님의
우리학교 거인 골키퍼

7. 우리에게 주어진 세 가지 숙제

<제 2 테이프 B면>

- 차례 -
1. '작심삼일' 당신에게 딱 맞는 행동과학 처방
- 끈기의 기술 -

2. 정신분석가 이무석님의 부끄러운 아버지

3. 카피라이터 권현선님의 남보원과 아보원

4. 대경대 명물 호텔조리학부 교수 김상태님의
웃음 조미료로 인생을 요리 하세요

5. 작가 정철진님의 행복의 값은 얼마?

6. 좋은 기회는 누구를 찾아가는가
- 기회는 나로부터 시작된다 -

7. 방송작가 배연아님의
그때, 난 웃고 또 웃었다